Друзья, я искренне теряюсь, когда вы спрашиваете, как прошли турниры, какие места, как проходила моя сушка. Ещё больше я наверное только приходила в негодование от непрошенных советов и попыток убедить меня пользоваться фармой, якобы на натуралке нереально добиться соревновательной формы без стресса и усталости.
Вообщем, что хочу сказать-у каждого свой опыт, свои схемы, свои нюансы организма, свой распорядок дня и образ жизни-работы.
У меня был свой тренер и наставник, если бы я начала слушать всех подряд, меня бы точно разорвало. Тем более, что я ещё новичок в этой теме. Главное тут понять-работает любая система, если ее придерживаться. И не пытаться смешать тёплое с мягким! Поэтому я выбрала тренера @alya_absatarova видела ее опыт. И слушала только ее.
Мы готовились и подводились по схеме 80-х годов. Жестко. Но зато попробовали, поняли, что это уже прошлый век. И теперь мне уже наверняка будет легче готовиться по другой схеме.
И конечно, делиться своим планом питания и потребления доп витаминов, микроэлементов и проч., который мне писала Аля, я не буду, что мне кажется и так понятно.
Для меня достижением стало уже то, что я реализовала задуманное, несмотря на всех неверующих и до фига знающих вышла на сцену и показала себя на уровне.
Буду дальше разбираться в нюансах и критериях, набивать глаз и продумывать образ на осень. Приходите болеть и увидите сами своими глазами, как все прошло. Такое словами не знаю, как рассказать 🤷🏼♀️ Ну а прошедшие выходы на фото 📸 от Анна Писаренко
Анечка ты лучшая 💋💥
@fbbsochi
@worldclasssochi
#яworldclass #worldclasssochi #worldclasspeople #worldclassclubs #sochi #fbbr #fbbs #fitness #fitnessbikini #bikini #coach #позированиебикини #позирование #ирапроспорт
